Die Gesundheitsführersscheine der Klassen 1 (Herz-Kreißlauf-Training) und 2 (Kraft) sind von Krankenkassen zertifizierte Kurse mit dem Ziel, die Grundlagen der Bewegung und des Trainings - auch im Hinbick auf die Prävention von Beschwerdebildern - zu vermitteln.

In den von Ihrem Arzt empfohlenen und Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützten Kursen lernen Sie Grundlagen für Training und Bewegung sowie das Präventionsprinzip zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete Verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.




Der Gesundheitsführerschein ist deshalb optimal für alle die...
- sich mehr bewegen wollen
- Neu- und Wiedereinsteiger in regelmäßige sportliche Betätigung
- ein paar Pfündchen abnehmen wollen
- sich im Alltag fit für Arbeit und Familie fühlen möchten
- sich fitter fühlen und belastbarer sein sowie Ihren Rücken stärken wollen

- ein gesundes Leben führen wollen

Sagen auch Sie JA! zu einem gesunderen Leben und machen auch Sie ihren persönlichen Gesundheitsführerschein. Für Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

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